Vidéo : Combien d'œufs par jour

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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia

Ce que montre la vidéo

Combien d'œufs par jour ? 1-3 œufs entiers par jour sont sûrs pour la plupart. 1,7 M personnes : un œuf par jour sans risque cardiovasculaire en plus (Drouin-Chartier et al., 2020). 2/3 des personnes réagissent à peine au cholestérol de l'œuf (Blesso et Fernández, 2018). Et garde le jaune : c'est là que sont les nutriments. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.

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