Vídeo: Cuántos huevos al día

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Vídeo · 28 s · sin sonido · Progrevia

Qué cuenta el vídeo

¿Cuántos huevos puedes comer al día? 1-3 huevos enteros al día son seguros para la mayoría. 1,7 M personas: un huevo al día sin más riesgo cardiovascular (Drouin-Chartier et al., 2020). 2/3 de las personas apenas responden al colesterol del huevo (Blesso y Fernández, 2018). Y no tires la yema: ahí está lo nutritivo. El vídeo termina mostrando cómo se crea la rutina en Progrevia.

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