ProgreviaVidéo : Diabète de type 2 et musculation
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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia
Ce que montre la vidéo
La musculation aide-t-elle contre le diabète de type 2 ? −0,57 point d'hémoglobine glyquée avec un entraînement de force structuré (Umpierre et al., 2011, 47 essais). 2 jours de force non consécutifs, en montant à 3 (Colberg et al., 2010). 10 min de marche après chaque repas. Sous insuline, ajuste avec ton médecin. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.
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