Vidéo : Exercice pendant la grossesse

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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia

Ce que montre la vidéo

Est-ce sûr de s'entraîner enceinte ? −38 % de risque de diabète gestationnel avec l'exercice (Davenport et al., 2018, 106 études). −41 % de risque de prééclampsie (Davenport et al., 2018). 140 minutes par semaine d'intensité modérée, force comprise. Arrête en cas de saignement, contractions ou vertiges. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.

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