Vídeo: Ejercicio en el embarazo

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Vídeo · 28 s · sin sonido · Progrevia

Qué cuenta el vídeo

¿Es seguro entrenar embarazada? −38 % probabilidad de diabetes gestacional con ejercicio (Davenport et al., 2018, 106 estudios). −41 % probabilidad de preeclampsia (Davenport et al., 2018). 140 minutos semanales de intensidad moderada, fuerza incluida. Para ante sangrado, contracciones o mareo. El vídeo termina mostrando cómo se crea la rutina en Progrevia.

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