Vidéo : Taux de masse grasse sain

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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia

Ce que montre la vidéo

Quel taux de masse grasse est sain ? 8-20 % chez les hommes de 20 à 39 ans (Gallagher et al., 2000). 21-33 % chez les femmes du même âge, et il augmente avec l'âge (Gallagher et al., 2000). 50 %+ des personnes en excès de gras échappent à l'IMC (Romero-Corral et al., 2008, 13 601 adultes). Avec un mètre ruban, tu peux l'estimer. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.

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