Vidéo : Posture et douleur : ce que dit la science

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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia

Ce que montre la vidéo

Mal s'asseoir donne-t-il mal au dos ? 41 revues et aucun consensus sur le lien entre posture et lombalgie (Swain et al., 2020). 1 108 adolescents : leur posture n'a pas changé le risque de douleur au cou (Richards et al., 2016). −3° de courbure chez des seniors au dos très arrondi, après 6 mois d'exercice (Katzman et al., 2017, essai SHEAF). La meilleure posture est celle que tu changes. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.

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