Vidéo : Force de préhension et santé

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Vidéo · 28 s · sans son · Progrevia

Ce que montre la vidéo

Que dit ta force de préhension ? 139 691 personnes de 17 pays dans l'étude PURE (Leong et al., 2015). 5 kg de préhension en moins : 16 % de risque de décès en plus (Leong et al., 2015). 27 / 16 kg : seuil de préhension faible chez les hommes et les femmes (Consensus européen sur la sarcopénie, 2019). On l'améliore avec la force de tout le corps. La vidéo se termine en montrant comment créer le programme dans Progrevia.

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